Quantcast
Channel: Crudivegan, la santé et l'énergie !
Viewing all articles
Browse latest Browse all 98

Salade fruitée en vidéo

$
0
0
La salade fruitée est une excellente option lorsqu'on a envie de beaucoup de fraîcheur le soir. C'est un vrai délice !

 


Dans cette vidéo, je donne aussi des conseils pour faire des sauces, je vous explique la différence entre la salade du midi et celle du soir, et autres petits trucs. J'espère que cela vous sera utile !
Je déplore cette couleur jaune due à la lumière électrique... que faire ?
Voici les ingrédients de cette salade fruitée et sa sauce onctueuse :
par personne :
  • 1 salade, laitue par exemple
  • 4 oranges
  • 4 cuillères à soupe d'ananas coupé en gros dés
  • 4 cuillères à soupe de myrtilles
pour la sauce :
  • 2 oranges 
  • 30 gr de noix de cajou
On peut mettre beaucoup de choses dans une sauce mais plus elle est simple et plus les parfums se dégagent bien sans interférences, et mieux se fait la digestion.



Vous trouverez plus de recettes :

30 délicieux repas du soir
Recettes crues pour 30 Délicieux Repas du soirProfitez de 60 recettes pour préparer des repas crus et équilibrés, plus 26 recettes de sauces crues offertes.



                                       Image du livre Dessert crusLes desserts crus d'Anne-Marie

41 succulentes recettes de desserts crus.





Viewing all articles
Browse latest Browse all 98

Trending Articles