Irène Grosjean, naturopathe depuis 55 ans, explique les bases de la santé.
Carine Phung me fait parvenir sa longue et édifiante interview d'Irène Grojean pour le magazine Le Chou Brave : cette femme explique pourquoi nous sommes frugivores, pourquoi faire attention à sa...
View ArticleClik here to view.
Une journée comme une autre
J'ai filmé tout ce que j'ai mangé en une journée.Vous aussi, décrivez vos journées crues en commentaires :)Profitez de ces deux livrets offerts et téléchargez tout de suite ! 7 secrets de...
View ArticleClik here to view.
Des fruits, beaucoup de fruits !
Pour réussir à manger cru et à retrouver une santé florissante, il faut baser son alimentation sur le sucre. Et pas n'importe quel sucre, le sucre des fruits frais. C'est un mode d'alimentation basé...
View ArticleClik here to view.
La pizza, ange ou démon ?
La pizza classique n'est pas un bon choix de repas !Je sais que cela ne va pas plaire à tout le monde, mais je vais vous démontrer que commander une pizza le soir en rentrant du bureau, n'est pas une...
View ArticleClik here to view.
J'ai mangé des légumes ce midi !!!
Voici un exemple de journée crue atypique ! Mais il en faut aussi ...Dans cette vidéo, vous trouvez les 4 repas de la journée, avec les recettes et le coût de chaque repas, combien de bananes j'achète...
View ArticleClik here to view.
Manger cru pour se dépasser !
Après la course des 10 km de Paris centreLes personnes qui me suivent sur facebook ont déjà vu cette photo de notre course de dimanche dernier : les 10 km de Paris Centre !Un grand merci à toutes et...
View ArticleClik here to view.
Une alimentation végétalienne et crue... pourquoi faire ?
Végétalien, végétalienneLe fait d'être végétalien ou vegan, c'est se placer à égalité avec tous les habitants de la Terre, ne pas avoir envie de manger des animaux, ni ce qu'ils produisent, et qui ne...
View ArticleClik here to view.
Réponses à vos questions
Je reçois beaucoup de questions auxquelles je réponds individuellement. Or bien souvent les mêmes sujets reviennent. Je me suis dit qu'en donnant mes réponses sur le blog, je pourrais peut-être...
View ArticleClik here to view.
Les graines germées
Marianne, mimitempête et Annie, entre autres, m'ont demandé mon sentiment vis-à-vis des graines germées.Je ne mange plus de graines germées. Ce n'est ni un credo, ni un rejet fondamental. Après avoir...
View ArticleClik here to view.
Nouvel épisode d'une journée crue
Chaque semaine, vous retrouverez un nouvel épisode : suivez-moi dans ma journée.Aujourd'hui des fruits, des smoothies, des salades et une purée.Que du beau et bon ;)
View ArticleClik here to view.
Idées, trucs et astuces pour ajouter du mouvement dans votre vie !
Chaque muscle de votre corps trépigne d'impatience d'être utilisé ! Faites fonctionner tout ça ! allez !Et en plus c'est facile...Voici tous les éléments évoqués pendant la vidéo. Vous pouvez cliquer...
View ArticleClik here to view.
Mes réponses à vos questions
Regardez mes beaux kakis ! miam !Vous me posez toutes sortes de questions qui me mettent à rude épreuve.. et je vous en remercie !Dans la série questions/réponses, voici celles de Christine... pas...
View ArticleClik here to view.
4 idées pour faire vite à manger
La cuisine crue est rapide, colorée et délicieuse ! Nutritive, non toxique, idéale pour l'Homme.Si vous hésitez parce que vous vous dites que manger tous les jours des crudités va vous lasser, vous...
View ArticleClik here to view.
B12, le mythe de la spiruline
Beaucoup de personnes se demandent s'il faut prendre de la vitamine B12 sous forme de complément, et bien que j'ai déjà répondu à cette question (lire l'article...
View ArticleClik here to view.
Dans cette journée, tout n'était pas parfait !
Chaque jour, en mangeant comme je le fais, j'ai la sensation de me nourrir de ce qu'il y a de meilleur !Oui, sincèrement, en piquant parmi tous ces fruits crus, nous nous régalons constamment, nous...
View ArticleClik here to view.
Pourquoi manger cru et non pas cuit ?
Quel est le problème avec la cuisson ? Parfois on me demande pourquoi la cuisson serait tellement mauvaise ? Le feu a aidé les homo sapiens à survivre et fait partie dorénavant du paysage quotidien. Si...
View ArticleClik here to view.
Manger cru toute la journée et boire !
Pour démarrer la journée, rien de tel qu'un petit déjeuner bien hydratant :Après la nuit, le corps a besoin d'eau, de liquide, de quoi hydrater toutes nos cellules. Notre corps est composé à 65 %...
View ArticleClik here to view.
Des questions, des réponses !
Voici des réponses à quelques questions que vous m'avez envoyées :Repas cru familialBonjour Anne-Marie Merci beaucoup pour ce nouvel article Toute à l'heure j'ai acheté un paquet d'arachides bio chez...
View ArticleClik here to view.
Je ne vais plus chez le dentiste !
Ou comment ne pas avoir de caries dentaires ?A 10 ans, mon dentiste était mon meilleur ennemi !Un jour, devant mon refus total qu'il me touche, il m’avait dit que je pourrai lui tirer les oreilles si...
View ArticleClik here to view.
Enceinte, elle ne mange que des fruits... et elle a bien raison !
Loni Jane avant d'être enceinteLoni Jane enceinte de 6 moisDepuis quelques temps, une jeune femme australienne, Loni Jane Anthony, 25 ans, crudivore et végétalienne, enceinte de six mois, témoigne sur...
View Article