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Tout sur la B12 : Faut-il prendre de la vitamine B12 et laquelle ?
Profitez de ces deux livrets offerts et téléchargez tout de suite ! 7 secrets de l'alimentation crue 1 semaine de menus crusPrénom * : Email * :* champ obligatoire.Lorsqu'on mange végétalien, une...
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3 Question-réponses au sujet des vitamines et des minéraux : en avons-nous...
Ce genre de question doit laisser rêveur pas mal de diététiciens(ciennes) qui cherchent plutôt à trouver suffisamment de vitamines pour leurs patients. Nous, dont la nourriture est faite de fruits et...
View ArticleJe vous emmène faire du sport !
Ce qui est formidable avec l'alimentation crue vegan, c'est qu'on ressent très très vite un surcroît d'énergie, une envie de bouger. Et plus on bouge, plus on fait de sport, plus on a de l'énergie....
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La crusine... Non merci, pas pour moi !
Profitez de ces deux livrets offerts et téléchargez tout de suite ! 7 secrets de l'alimentation crue 1 semaine de menus crusPrénom * : Email * :* champ obligatoire.La cuisine crue, appelée crusine,...
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Cru et vegan : un repas énergie
Profitez de ces deux livrets offerts et téléchargez tout de suite ! 7 secrets de l'alimentation crue 1 semaine de menus crusPrénom * : Email * :* champ obligatoire.Voici une excellente façon de vous...
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Alimentation crue : peut-on obtenir le poids de ses rêves... et Anne-Marie...
Grand sujet que celui du sur-poids ! Et qui touche énormément de monde dans nos pays dit civilisés.Dans cette vidéo je me dévoile beaucoup pour témoigner de l'incroyable bienfait de mon alimentation....
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Comment avoir une belle peau et de beaux cheveux ?
La réponse parait simple : mangez des aliments végétaux et vivants ! Vous m'en direz des nouvelles !Toutefois on peut ruiner les bénéfices dus à l'alimentation avec des lavages intensifs et de mauvais...
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La combinaison des fruits entre eux.
Il est assez important de savoir comment mélanger les fruits entre eux pour obtenir une bonne digestion et garder un ventre plat.Tous les fruits se digèrent très vite, mais certains sont plus rapides...
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Alimentation crudi-vegan : Où sont les vrais super-aliments ?
La spiruline, le pollen en granules, les protéines de chanvre en poudre, la poudre de champignon ou la chlorophylle en poudre et autres produits de ce genre, vous sont vivement recommandés par certains...
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La sauce ketchup crue
Profitez de ces deux livrets offerts et téléchargez tout de suite ! 7 secrets de l'alimentation crue 1 semaine de menus crusPrénom * : Email * :* champ obligatoire.La sauce ketchup a accompagné notre...
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Crudivegan : les Oméga 3
Les oméga3 sont très plébiscités à l'heure actuelle. On vend toutes sortes de gélules d'oméga 3 en pharmacie pour pallier au manque de l'alimentation.Un petit peu de théorie pour savoir de quoi on...
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Les crudivores sont maigres !
"Tous les crudivores sont maigres" car "ne manger que des végétaux équivaut à un long jeûne !". "Les crudivores végétaliens n'ont pas de muscle !" : trois idées reçues !Idée fausse 1 - Tous les...
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Une salade et sa sauce à la mangue
J'ai découvert les mangues du Vietnam, un peu plus acides et assez petites, très jaunes... un délice total !Pour la question récurrente de l'impact sur l'environnement, vous pouvez toujours lire ce que...
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Ce que je mange dans une journée
Voici un exemple pour vous donner une idée de journée crue :Une journée de crudivore vegan est extrêmement facile à suivre. Il suffit de connaître les bases, de savoir que les fruits contiennent des...
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Comment adopter pas à pas l'alimentation crue
... et évoluer à partir de sa propre expérience !Même si on sait parfaitement qu'adopter une nourriture crue de végétaux entiers est la meilleure façon de se nourrir, il n'est pas toujours facile de...
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Combien me coûte mon alimentation crue ?
♫ Des sous, des sous ! M'en faut beaucoup !Des sous par ci, des sous par là... dis-moi combien j'te dois !♫Connaissez-vous cette chanson d'Henri Dès ?Cette question du coût de l'alimentation crue,...
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Pourquoi je n'aime plus l'odeur des frites ?
Ce qui vous fait saliver un jour, vous laissera de marbre un autre jour. Alors que l'on croit nos préférences immuables, un jour tout change...Connaissez-vous les capacités d'évolution incroyables de...
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Tout ce que je mange : ma journée complète
Il parait qu'il faut manger ÉNORMÉMENT pour "survivre" avec une régime cru vegan et faible en gras... Ah bon ?Moi, je trouve plutôt ça raisonnable. En tout cas, je me régale. Voyez plutôt :6 h 30 :...
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C'est l’anniversaire de Crudivegan !
Crudivegan a aujourd'hui un an !Lorsque j'ai commencé ce blog, j'avais une furieuse envie de faire connaitre mes découvertes en matière d'alimentation et de santé. De toucher en premier mes enfants et...
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Salade verte fruitée vite faite
Le soir, si vous avez envie d'une grosse salade de feuilles vertes, simplement préparées, voici une vidéo pour vous inspirer :J'en profite pour vous donner la recette d'un repas du midi :Dans le...
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